Compresele cu ghimbir sunt remediul unei probleme de sănătate cu care ne confruntăm cu toţii în sezonul rece. Nu ezita să le încerci!

Cum soseşte sezonul rece, cei mai mulţi dintre noi ne pricopsim cu o răceală sau o tuse infernală. Aceste probleme le au adulţii, dar şi copiii. Sunt o mulţime de medicamente şi siropuri care ne pot ameliora aceste probleme respiratorii, însă marea majoritate conţin codeină şi dextrometrofan, care au şi efecte secundare. O compresă cu ghimbir şi miere aplicată înainte de culcare, face minuni pe timpul nopţii, iar dimineaţa ne vom trezi simţindu-ne mult mai bine. Ai nevoie de: miere de albine, ghimbir, ulei de măsline, făină, un şerveţel de hârtie, tifon şi plasturi. Se amestecă făina cu mierea şi ghimbirul, până obţinem un amestec care nu se lipeşte pe măini, întindem amestecul obţinut, presărând puţină făină pe blatul de lucru şi adăugând puţin ulei de măsline, cât să încapă în compresă, aşezăm pe şerveţel, învelim în tifon şi lipim compresa pe piept sau pe spate cu plasturele. Adulţii o pot ţine toată noaptea, copiii maxim 2-3 ore.