Doctorii recomandă să consumăm în fiecare dimineaţă acest amestec sănătos. Se poate face foarte uşor!

Mierea şi usturoiul sunt doua dintre cele mai folosite ingrediente pentru tratamentele naturiste, în special pentru cele contra răcelii. Acest doua ingrediente sunt şi mai puternice dacă sunt folosite împreună. Un amestec de miere cu usturoi pe care îl poate face toată lumea la el acasă. Pentru asta avem nevoie de câteva bucaţi de usturoi, un borcan de miere şi un borcan gol în care urmează să punem amestecul. Se curaţă usturoi ca în imaginile de mai jos şi se pune în borcan, iar apoi adăugăm mierea. Se lasa câteva zile, iar apoi este gata de consum.